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, pero también es importante la energía y hoy sabemos como resultado de una investigación en medicina y psicología que existe una correlación muy importante entre la paz mental y la energía, entre el ochenta y el noventa por ciento de los males que sufre el cuerpo humano, incluyendo las razones porque morimos antes de tiempo, tiene que ver con la perturbación de la paz mental. La medicina psicosomática se basa en el descubrimiento de que la psiquis, la mente enferma al soma, al cuerpo, entonces al lograr niveles más alto de paz, automáticamente tenemos mejores niveles de salud y energía.
3.- Las relaciones amorosas significan que tenemos la capacidad y la habilidad de entrar en relaciones a largo plazo de amor con otros hombres y mujeres. Significa que tenemos la capacidad de darnos amor y ser amados y la habilidad de sostener una relación amorosa es una parte esencial de un ser humano, es una característica esencial de nuestra especie humana y al ver las relaciones amorosas, veremos que casi todos los problemas que tenemos en la vida un ochenta y cinco por ciento de nuestros problemas en la vida, hablan por sí mismo. El ochenta y cinco por ciento de sus éxitos estarán determinados por lo bien que se relacione con otras personas. La calidad y cantidad de nuestras relaciones es una marca real de lo bien que estamos como seres humanos y como se sabe los problemas en nuestras relaciones desde la primera infancia hasta que llegamos a ser adultos, influyen en nuestra salud y energía y en nuestra paz mental. Si las relaciones son estables, la salud y la energía serán estables y tendremos una gran paz mental. Como medir las relaciones amorosas? Pues una de las medidas más simple que pueden usarse es preguntarse: Cuánto se ríe con otra persona? Esto es importante, porque encontrará que lo primero que entra en una relación feliz y una de las primeras cosas que se va cuando una relación comienza a amargarse es la risa, que es una expresión completamente espontánea de la vida, es la marca real de una personalidad sana y una relación sana.