Su ejecución correcta se fundamenta en una adecuada posición, que ha de ser la siguiente:
La punta del pie izquierdo se colocará a un lado o poco detrás del derecho, que habrá efectuado el penúltimo Paso. Cuando el izquierdo toma contacto con el suelo, la rodilla correspondiente debe doblarse ligeramente, resbalando el pie hacia adelante.
Nunca debe levantarse dicho pie y menos aún preceder al derecho, puesto que el tacón de goma frenarÃa con mucha anticipación, y de allà la razón de flexionar la rodilla, que hace mantener el tacón lejos del suelo hasta finalizar el deslizamiento.
10.El Lanzamiento Todo exceso de velocidad en los lanzamientos perjudica la precisión del tiro.
Cuando el jugador se aproxima a la lÃnea del "foul", debe recordar todo lo aconsejado hasta aquÃ. El cuerpo con la debida inclinación; encorvamiento de la rodilla izquierda; el pie en correcta posición y final de balanceo con la mano por sobre la lÃnea de trayectoria.
ParecerÃa que el acompañamiento no tiene importancia en los resultados, pero es indispensable mantener permanentemente el equilibrio y no cometer faltas en el último instante.
El punto más importante es lograr avanzar en lÃnea recta sin ladearse, y el aficionado deberá esforzarse, mediante una práctica adecuada, en conseguir tales resultados. No todo se limita a avanzar y arrojar la bola; es necesario combinar pasos, balanceo del brazo y colocación de los pies para que el último paso de deslizamiento coincida con el acto de lanzar la bola.
Pueden distinguirse tres tipos de lanzamiento, de acuerdo con la cantidad de pasos:
3.Cinco Pasos: Es este lanzamiento el preferido de los jugadores que parten con el pie izquierdo. Primer paso: Se adelanta el pie izquierdo, manteniendo la bola contra el cuerpo y a la altura de la cintura. Segundo paso: El pie derecho avanza; se aleja la bola del cuerpo, y comienza el balanceo. Tercer paso: La mano izquierda deja la bola que ya en el nuevo avance del pie izquierdo estará a la altura del muslo y en franco balanceo. Cuarto paso : Corresponde al pie derecho, alcanzando la bola el máximo nivel de balanceo, en tanto el pie izquierdo se dispone al Paso final de deslizamiento. La bola regresa de su trayectoria y se proyecta hacia adelante; el brazo izquierdo compensa el desequilibrio y las piernas se doblarán. Quinto paso : Prosigue el pie izquierdo el deslizamiento. La bola enviada hacia. adelante estará dispuesta a ser soltada y lanzada. Brazo y mano seguirán su trayectoria rÃtmica hasta la altura de la cabeza.