Por debajo del brazo

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1. Mientras realiza la Cascada a la altura de la cabeza, lance una pelota de su mano izquierda.

2. Mueva inmediatamente su brazo derecho hacia la izquierda de forma que la mu├▒eca de su mano derecha quede justamente debajo de la mu├▒eca izquierda.

3. Lance la pelota hacia arriba en l├şnea recta.

4. Su mano dominante sea derecha o izquierda, si es usted zurdo, vuelve rápidamente a su posición normal, y su mano subordinada lanza y se mueve ligeramente hacia la izquierda para recoger la pelota lanzada por debajo del brazo.

5. Su mano subordinada vuelve a su posici├│n normal y contin├║a la Cascada.

De cara al p├║blico

Ideas y sugerencias
Para garantizar que el lanzamiento vaya siempre por debajo del brazo, no acerque su brazo izquierdo al pecho. Mantenga su mano izquierda claramente delante de usted y mueva el brazo derecho bajo la mu├▒eca izquierda.

Problemas de lanzamiento
Si se cae la pelota que aparece señalada con el número 1 en el gráfico, entonces probablemente no está cruzando su brazo derecho (paso 2) lo bastante rápido.

Pr├│xima prueba
Intente lanzamientos bajo el otro brazo

Variantes

Bajo el brazo continuo
Intente lanzar cada una de las pelotas de una mano bajo el brazo contrario; en este caso lance con la mano derecha bajo la izquierda. Conc├ęntrese en mantener los lanzamientos de la mano derecha verticales y en realizar peque├▒os movimientos con la mano izquierda hacia delante y hacia atr├ís.

Ping gong invertido
Lance la pelota bajo un brazo y despu├ęs la misma pelota bajo el otro. Esta pelota siempre se lama bajo brazos alternativos mientras que las otras siguen la Cascada normal.

Bajo la pierna
Siga los pasos se├▒alados para el lanzamiento Bajo el brazo: en lugar de lanzar bajo la mu├▒eca izquierda, levante su pierna izquierda a una buena altura y lance la pelota de la mano derecha profundamente por debajo de su pierna. Ayuda mucho lanzar la pelota anterior (la de su mano izquierda) m├ís alto de lo normal para tener m├ís tiempo y tambi├ęn mover su pierna izquierda ligeramente hacia la derecha mientras lanza la pelota.

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