Página 87 de 208
Por ejemplo, estar escuchando una cinta y cierran los ojos y la cinta dice: Usted se agrada sí mismo incondicionalmente, realmente se agrada a sí mismo, Usted dice: Si, es cierto. Pero cuando le dice eso a su mente, le está haciendo saber a su subconsciente que es una aseveración cierta. Recuerde que en la afirmación el efecto más poderoso sobre su subconsciente es lo que se dice a sí mismo y lo que cree. Si alguien le dice: Oye, te ves muy bien hoy. Usted dice: Sí, así es. Note que eso es mucho mejor para sentirse bien, que si dijera: No, no, me veo un poco fachoso! Siempre esté de acuerdo y acéptelo. El otro punto que también es importante es hacerlo una y otra vez hasta que se vuelva un hábito. Ponga sus propias afirmaciones con respecto a sus metas. Por ejemplo, si quiere bajar de peso, ponga su peso ideal ahí. Si quiere aumentar sus ingresos, ponga su ingreso ideal ahí. Si quiere cambiar su temperamento, ponga su temperamento, o mejor administrador del tiempo, ponga mejor administración del tiempo ahí, si quiere ser creativo, ponga la creatividad, si quiere tener más energía, ponga la energía, si quiere dormir en la noche, ponga dormir en la noche ahí, sea lo que sea que desea en la vida, Usted puede lograrlo usando este método y usando las instrucciones indicadas.
Si quiere hacer su propia cinta, tome una pieza de música relajante, tóquela en su grabadora, ponga un casete en otra grabadora de casete y con la música de fondo, lea el guión que viene con el programa del casete y después lea sus propias afirmaciones y repita cada una cinco veces, si hace eso y después lee todo el guión, tendrá su propia cinta y al ir logrando sus metas, lo más conveniente es que haga una cinta nueva. La cinta que le damos con este programa basta para que le dure mucho tiempo, porque se hizo después de años de experimentar con otras personas y descubrimos que las diez metas de esta cinta, son las diez más importantes.